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勠力同心，为爱偕行
——致家长朋友们的一封信
阜新市育才中学 校长 马云峰
尊敬的各位家长朋友：你们好!
2023年，我们的祖国经过了三年的严峻的大考。奋战在各线的英雄一次次为我们拨开阴霾，用强大的意志和牺牲精神为我们上了一堂鲜活生动的爱国教育课，向世界展示了真正的“中国精神”和“中国力量”。在我们这变幻无常的特殊时期里，我们的老师、同学还有你们，也在用自己的方式贡献着自己的力量！各位家长给予了孩子们悉心陪伴和辛劳付出，在这里，向您诚挚地道一声：辛苦了！从时间节点上说，此刻已然是开学的日子。我们还需再次联手，形成合力，完美地完成“抗疫”和“学习”两项艰巨的任务。
让孩子身心健康、意志坚韧，是我们共同的心愿。
多难兴邦，坎坷育人。在这场与每个人，与亿万家庭息息相关的疫情战斗中，每个人都在接受新的认知，“眼前的一切就是最好的教科书”，磨难是一把双刃剑，它让我们的孩子能够在未来遇到类似灾难或者仅仅是不确定的事情中能够获得启发和自信。在人类世界进程中，无论面对饥荒、瘟疫、灾害，无论历经坎坷、跌宕、艰险，我们始终在不确定中确信——光明能驱逐黑暗，知识能消褪愚昧，温暖能融化寒冰。希望您能给予孩子鼓励，让他（她）在这场考验中，为心灵注入养分、用坚韧演绎青春。
让孩子储备充足、永不落伍，是我们同样的期待。
孩子的学习和自律都面临着巨大的考验。针对课程安排制定作息时间表，合理安排学习、休息、活动的时间，早睡早起，充足睡眠，显得尤为重要。可以想见，目前孩子们的良好状态的背后，是家长朋友们多少个日夜精心呵护与耐心的付出！您和我们一样，想让孩子听好每一堂课，做好每一道题，掌握好每一个知识点，以优异的成绩交出令自己满意的战“疫”答卷。相信，您的陪伴和付出终会收到令人欣喜的回报！
让孩子身强体健、明眸善睐，是我们共同的关注。
劳逸结合、提升效率。线上教学不可避免地增加了孩子们使用电子产品的时间，还请家长朋友关注孩子的用眼卫生。用眼遵循“3010”法则，即30-40分钟左右让眼睛休息10分钟；端正坐姿，“一拳一尺一寸”要记牢；每天可以做两次眼保健操，但要注意，做操前一定要认真洗手！
我校体育教师们也在督促和指导孩子们进行适量的体育运动，每天因地制宜地广播操、健身操、俯卧撑等项目，致力于让孩子们劳逸结合，身心愉悦。欢迎家长朋友们共同参与，体会亲子运动的魅力和温暖！
此外，还有对家长朋友们的几句嘱托：希望您能够做好自我调整，切勿向孩子传递焦虑和负面情绪，“轻言细语不焦躁”，为孩子营造安静学习的环境；家长在家时要做榜样，利用居家时间与孩子多多沟通，增进感情。
“每一个孩子都好，未来就好。”这是我们共同的愿景。希望岁月静好，在我们的一生之中，不再出现疫情。希望孩子们的人生能美好，有正直的品格，有睿智的才识，有健康的身心。愿孩子们有足够的知识储备，应对世界的挑战时，不至于惊慌失措；愿孩子们有果敢的行动措施，抵御人生的风暴时，不至于举棋不定。愿孩子们也能像今天为我们而战的人们一样，胸怀责任，肩负使命。
山河无恙，阴霾日减，繁华可期，春日可待！
我们将会带动全校各部门、个人员共同提升，集中主要力量，抓住主要矛盾，积极促进市育才中学全面、协调、可持续的发展。
阜新市育才中学
2023.3
